Wie bekomme ich sport auf rezept
Körperliche Aktivität auf Rezept (FaR) ist eine Methode zur Förderung der körperlichen Aktivität, die auf der Gesundheitsvorsorge basiert. Die Methode wurde 2001 vom damaligen Nationalen Institut für öffentliche Gesundheit im Zusammenhang mit der nationalen Initiative "Schweden in Bewegung setzen" entwickelt. Heute sind die schwedischen Regionen die Hauptverantwortlichen für die Arbeit mit FaR.
FaR - So funktioniert's
Wer kann FaR verschreiben?
Es sind vor allem Ärzte, Physiotherapeuten und Krankenschwestern, die körperliche Aktivität verschreiben.
Jede zugelassene medizinische Fachkraft kann jedoch solche Rezepte ausstellen, solange sie über Kenntnisse und Schulungen verfügt.
Wer kann FaR bekommen?
Jeder, der körperliche Aktivität benötigt, um eine Krankheit zu verhindern oder zu behandeln, kann FaR bekommen.
Welche Art von körperlicher Aktivität?
Das Rezept gilt z.B. für das Spazierengehen, die Gartenarbeit oder das aktive Pendeln (Radfahren oder Spaziergang).
Es können auch organisierte Aktivitäten einbezogen werden, entweder in regulären Übungsgruppen oder in speziellen Gruppen für Menschen mit FaR. Es sind die Bedürfnisse und Entscheidungen des Einzelnen, die entscheiden.
Wie funktioniert das?
Die Verschreibung basiert auf dem Dialog mit der betreffenden Person und die Methode umfasst fünf grundlegende Komponenten:
- personenzentriertes Gespräch ,
- individuelle schriftliche Verschreibung,
- Nachsorge
- , das Handbuch FYSS (Körperliche Aktivität in der Prävention und Behandlung von Krankheiten), Zusammenarbeit
- mit den Organisatoren der Aktivität
Die zentralsten Bestandteile der Methode sind die personenzentrierte Herangehensweise an das Gespräch, die zu Empfehlungen für körperliche Aktivität führt, die durch eine schriftliche Verordnung vermittelt werden.
körperliche Aktivität des Individuums im Laufe der Zeit. FaR kann in Kombination mit anderen Behandlungen eingesetzt werden, kann aber auch Medikamente ersetzen. Das Handbuch FYSS (Physical activity in disease prevention and treatment) fasst die Evidenz zusammen, wie körperliche Aktivität zur Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt werden kann.
Zum Beispiel Diabetes, Bluthochdruck, Angina pectoris, Rücken- und Schulterschmerzen, Schlafprobleme und Depressionen.
FaR-Piloten
Einige benötigen zusätzliche Anleitung und Unterstützung, um körperlich aktiver zu werden, weshalb viele Regionen FaR-Piloten oder FaR-Koordinatoren anbieten, innerhalb oder außerhalb des Gesundheitssystems.
Was macht der Pilot?
Der Pilot hilft dabei, geeignete Aktivitäten zu finden, die der Verordnung entsprechen.
Der Pilot hat regelmäßigeren Kontakt mit dem Patienten als der Pilot Der verschreibende Arzt hat und die Informationen aus diesen Kontakten werden zur Grundlage für die Nachsorge des verschreibenden Arztes. Manchmal wird der Schluss gezogen, dass die Verschreibung geändert oder durch mehr Aktivitäten ergänzt werden muss. Die Unterstützung der Piloten ist eine gute Ergänzung, und ihre Nachsorge kann zu individuelleren Verschreibungen führen.
Wie wird FaR in Schweden verwendet
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Alle Regionen verwenden FaR bei ihren Aktivitäten, aber die Anzahl der Verschreibungen variiert stark je nach den Daten zur Primärversorgung, die dem Nationalen Amt für Gesundheit und Soziales gemeldet wurden. Es scheint auch große Unterschiede in der Art und Weise zu geben, wie die Regionen die Arbeit mit FaR verwalten, unterstützen und weiterverfolgen. Mangel an Zeit und Ressourcen sowie Unwissenheit unter den Entscheidungsträgern sind häufige Hindernisse für die Verwendung von FaR.