Fika i skogen rezept

Auch wenn wir jetzt nur 100 Meter vom Meer entfernt absolut traumhaft wohnen, habe ich auch ein extrem großes Bedürfnis, ab und zu im Wald zu bleiben. Um die wirkliche Ruhe zu finden, eignen sich Fichten- und Kiefernwälder am besten. Laubwald gibt mir eine andere Art von Energie, genau wie das Meer. Mein Lieblingsbaum in allen Kategorien ist die Eiche und hier unten gibt es jede Menge Eichen.

Die Familie weiß, dass Mama ab und zu Zeit Zeit im Wald braucht. Vielleicht hat es damit zu tun, dass mein Großvater viel im Wald gearbeitet hat, dass ich dieses Bedürfnis habe, wer weiß. Die Forschung sagt auch, dass wir uns im Wald wohl fühlen. Das habe ich zur Kenntnis genommen und führe Touren rund um das Thema an, auf die ihr wahrscheinlich ein Auge geworfen habt. Auf der Seite daneben können Sie sich über Naturwanderungen informieren, die gebucht werden können.

Wie auch immer, ich habe einen gefunden Hain mit Fichten und einigen Kiefern ca.

3 km vom Haus entfernt.

Ich hoffe, dass es noch viele Jahre so bleiben wird. Auch wenn es ein bisschen ausgedünnt und aufgeräumt werden muss, ist es da. Er ist nicht sehr groß, aber es reicht aus, um die grünen Farben von Fichte und Moos zu sehen und die Ruhe zu finden, die ich suche. Die Anreise ist am einfachsten mit dem Fahrrad. Einmal in der Woche mit Waldluft ist für mich das Optimalste, habe ich erkannt.

ABER es ist nicht einfach, dies während der Wochen in eine Routine zu bekommen, wenn man bedenkt, wie viel sonst noch los ist und daher ein klares Ziel für diese Reise erforderlich ist.

Ein ganz klarer Zweck ist für mich der Kaffee. Kaffee trinkst du im Grunde sowieso jeden Tag. Warum nicht sowohl im Wald als auch zu Hause am Küchentisch Kaffee trinken? Ein Wochenendausflug mit der Familie in den Wald ist auch viel schöner mit etwas Kaffee im Korb. Der Zweck ist ganz einfach: Ein Kaffee im Wald!

Das muss es auch nicht so kompliziert sein. Etwas, das hier normalerweise nach Hause geht, ist gehacktes Obst, Kaffee und vielleicht etwas Kuchen.

Auf diesem Bild waren wir gerade in der inseleigenen Bäckerei und haben etwas Gebäck gekauft, wie man auf dem Bild sehen kann. Meine Schultern wurden gesenkt, meine Herzfrequenz sank, mein Immunsystem wurde gestärkt und meine Stimmung stieg durch diesen Kaffee im Wald. Es gibt auch Zahlen, die sagen, dass der Wald Ängste dämpfen und uns Trost spenden kann, was in den unruhigen und turbulenten Zeiten, in denen wir uns jetzt befinden, besonders wichtig ist.

Probieren Sie es selbst aus oder kontaktieren Sie uns, um einen Ausflug mit Kaffee in den Wald zu buchen!